A „Gyógyítom Magam” nem egy új tudományos kísérlet eredménye, sem egy speciális munkacsoport által aktuálisan felépített, kitalált életvezetési program. Éppen ellenkezőleg: mindezek alapja az evolúció elméletében, a táplálkozástudományban, mikrobiológiában és az élettanban gyökerezik. Tehát vissza a gyökerekhez.
Szervezetünk már azelőtt is tökéletesen működött, mielőtt tudatos gondolkodásunk kialakult volna. Vegyük példaként az anyában fejlődő magzat és kettejük szervezetének hibátlan, utánozhatatlan rendszerét: a két test minden külső beavatkozás nélkül, folyamatos kölcsönhatásban működik. Tehát nem új technikákat és módszereket kell keresnünk, vagy kidolgoznunk ahhoz, hogy egészségesek legyünk, hanem pontosan ismernünk kell, mik a szervezetünk természetes összetevői és működési elvei, és aszerint törődnünk vele.