Ehhez az ingyenes tartalomhoz korlátlan hozzáférésed van.
A már millió feletti hallgatottságot elérő BÖJT-ről készült podcastekre a média több csatornája is felfigyelt, ennek hatására a RÁDIÓ 1 is meghívta a reggeli BALÁZSÉK műsorába dr. Balsai Tamást, ahol szó esik a különböző böjtökről és azok élettani hatásáról, az időablakos étkezésről, az autófágiáról, a ketózisról és a biztonságos visszatáplálásról.
A böjtről még további tartalmakat,, összefoglalókat készítettünk, amiket itt a TUDÁSTÁR-ban gyűjtünk.
A Gyógyítom Magam program szemlélete, az egészséget és a szervezet öngyógyító mechanizmusait, biológiai folyamatait támogató táplálkozási alapelvek összefoglalását megismerheted ebből a 4,5 órás előadásból: https://gyogyitommagam.hu/tudastar/az-egeszseg-mint-kovetkezmeny/
Kövess minket közösségi oldalainkon és iratkozz fel a hírlevélre is, hogy elsőként értesülj az új tartalmakról, előadások időpontjáról.
facebook: https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu
Youtube: https://www.youtube.com/@gyogyitommagam
Instagram: https://www.instagram.com/gyogyitom.magam/