Ez a tartalom csak regisztrált felhasználóink számára érhető el. Kérjük, jelentkezz be, vagy regisztrálj!
A videó bemutatja, hogy a mozgás nem a fogyás eszköze, hanem az agy, az idegrendszer és az izmok „karbantartásának” alapfeltétele, amely nélkül az idegsejtek nem tudnak megfelelően működni és kapcsolódni. Hangsúlyozza, hogy a rendszeres, mindennapi mozgás életkortól függetlenül elengedhetetlen a testi-lelki egészség megőrzéséhez és az időskori leépülés lassításához.