Blog cikkek

AMIRŐL A PROGRAM SZÓL
2026. július 21.

AMIRŐL A PROGRAM SZÓL

“Az elmúlt időszak visszajelzései megerősítettek abban, ami miatt a GYÓGYÍTOM MAGAM programot elindítottam. Egyre többet (és örömmel) tapasztalom, amikor valaki már nem elégszik meg fél információkkal,...
Tovább
KÉT ÚT, EGY CÉL: EGÉSZSÉG
2026. július 14.

KÉT ÚT, EGY CÉL: EGÉSZSÉG

Sokan kérdezik tőlünk: „Most akkor ezt szabad enni vagy nem? Miért mondjátok néha, hogy kerüljük, máskor pedig azt, hogy alkalmanként belefér?”A válasz egyszerű: nem mindenki ugyanazon...
Tovább
ELMENTEM DÉLBEN EDZENI
2026. július 14.

ELMENTEM DÉLBEN EDZENI

“Kedd dél van, odakint harminckét fok. Délelőtt dolgoztam, fárasztó volt, mégis élveztem. Most az öltözőben állok, és készülök az edzésre. Szombaton nehéz verseny vár rám, muszáj...
Tovább
ÉLHETŐ EGÉSZSÉG
2026. július 09.

ÉLHETŐ EGÉSZSÉG

Azt gondolom sokan félnek, mikor meghallják: életmódváltás, vagy egészségtudatosság. Ezek csupán hangzatos szavak, de ez ne ijessze el Önöket. Mert mi az életmód? Szokások, egy ismerős,...
Tovább
MÉRÉS UTÁN NINCS FELMENTÉS
2026. július 09.

MÉRÉS UTÁN NINCS FELMENTÉS

Sokan vannak, akik hozzám hasonlóan gondolkodnak, sportolnak, aktív életet élnek, eredményorientáltak. Ők biztos, hogy szeretik számszerűsítve is látni és mérni magukat. Erre nagyon jó a vércukormérő....
Tovább
MIT EGYEK?
2026. július 01.

MIT EGYEK?

Az egészséges életmód nem az evésről és nem az étkezésekről szól. Elengedhetetlen, hogy a fókuszt áthelyezzük az étkezésről a táplálkozásra. Amíg a “mit egyek?” kérdés uralja...
Tovább
A SZÁJÜREG AZ IMMUNRENDSZER LAKMUSZPAPÍRJA
2026. június 10.

A SZÁJÜREG AZ IMMUNRENDSZER LAKMUSZPAPÍRJA

A rendelőmben a pontos diagnózis és kezelési terv felállításához a CT vizsgálat mellé egy meghatározott laborvizsgálatot is kérek. Többezer vérkép és 35 év fogorvosi tapasztalatból ma...
Tovább
05.16. NAGYKÁLLÓ
2026. május 10.

05.16. NAGYKÁLLÓ

Az M3-as végén ott várt a bizonyíték, hogy az emberek tényleg gyógyulni akarnak Szombat dél. M3-as autópálya, irány Nagykálló. Egy csodás kisváros, fantasztikus kongresszusi teremmel, ahol...
Tovább
03.30. SZEGED GARDEN BISTRO
2026. március 30.

03.30. SZEGED GARDEN BISTRO

Vasárnap egy újabb állomásom volt a Garden Bistro & Beach Szeged. Már 4. alkalommal várt itt a megtelt étterem. Mindig szívesen jövök és még fogok is...
Tovább